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苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌,凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄入较多的油脂,不能起到清凉败火的作用。

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  7月31日14点37分,CDM项目板块指数报1147.622点,涨幅达2%,成交126.20亿元,换手率0.86%,主力资金净流入2.74亿元。

  板块个股中,涨幅最大的前5个股为:包钢股份报2.81元,涨10.20%;南钢股份报5.04元,涨9.57%;通威股份报7.02元,涨8.67%;民和股份报18.30元,涨5.78%;安阳钢铁报3.33元,涨5.38%。

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